GROW Model โมเดลสำหรับการโค้ช โดยศศิมา สุขสว่าง

โมเดลที่เป็นที่รู้จักและใช้ในการโค้ชอย่างกว้างขวางโมเดลหนึ่งคือ GROW model ซึ่งเป็นโมเดลที่ Sir John Whitmore และทีม พัฒนาขึ้นมาในปี 1980 และกลายมาเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายจากหนังสือขายดีของ Sir John ที่ชื่อว่า Coaching for Performance และตอนนี้มีแปลเป็นภาษาไทยแล้ว ค่ะ

 

GROW model นั้นสามารถนำไปใช้ได้อย่างหลากหลาย เช่น ในการโค้ช  การแก้ปัญหาต่างๆ  การตั้งเป้าหมายชีวิตและการทำงาน เป็นต้น  

 

 

 

องค์ประกอบของ GROW model มีดังนี้ค่ะ 

 

G = Goal :คำถามเกี่ยวกับเป้าหมาย เพื่อให้ผู้รับการโค้ชหรือโค้ชชี่ (Coachee) รู้ว่า ผลลัพธ์ที่ต้องการจากการโค้ชคืออะไร

R= Reality :คำถามที่เกี่ยวกับสถานการณ์/สภาวะในปัจจุบัน เพื่อให้ ผู้รับการโค้ช รู้สภาพในปัจจุบัน เห็นอุปสรรค์ ข้อจำกัด ปัญหา ความกลัว ความต้องการ ฯลฯ ของตัวเอง

O=Option :คำถามเพื่อค้นหาทางเลือก/โอกาส/วิธีการอะไรที่จะเป็นไปได้ ถามเพื่อท้าทาย แนวคิดนอกกรอบ ที่จะนำพาไปสู่เป้าหมาย

W=Way Forward :ถามแนวทางที่จะลงมือทำ วางแผนและ action plan ที่จะตัดสินใจทำ

 

 

ตัวอย่างคำถามใน GROW model

G = Goal :

•  อะไรคือสิ่งที่คุณตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในวันนี้?

•  ผลลัพธ์ที่อยากได้มากที่สุดจากการโค้ชครั้งนี้คืออะไร?

•  เป้าหมายในการเปลี่ยนแปลง/ทำงาน/พัฒนา /เรียนรู้ นี้คืออะไร?

•  สิ่งที่คุณอยากทำให้สำเร็จมากที่สุดในเวลานี้คืออะไร?

 

R= Reality :

•  คุณคิดว่าสถานการณ์ปัจจุบันเมื่อเทียบกับเป้าหมายมีช่องว่างอะไรบ้าง?

•  การวิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบัน คุณคิดว่าอะไรเป็นปัจจัยสาคัญ?

•  อะไรจะเกิดขึ้นบ้าง ถ้าคุณยังทำหรือเป็นอยู่ทุกวันนี้?

•   เกิดอะไรขึ้นในตอนนี้?

•   สถานการณ์ตอนนี้เป็นอย่างไร?

 

O=Option :

•  ถ้าต้องการให้เป้าหมายนี้สำเร็จควรมีแผนงานอย่างไร?

•  คุณมีวิธีการทำอะไรบ้างเพื่อให้เป้าหมายนี้สำเร็จ?

•  คุณมีแนวทางในการดำเนินการเรื่องนี้อย่างไร?

•   คุณตัดสินใจทำเรื่องอะไรบ้าง เพื่อให้เป้าหมายนี้สำเร็จ?

 

 

W=Way Forward :

•   คุณกำหนดเวลาที่จะลงมือปฏิบัติเมื่อไร?

•   สรุปแนวทางที่คุณจะปฏิบัติเป็นอย่างไร?

•   สิ่งที่คุณจะทำเมื่อเดินเสร็จจากการคุยกันในครั้งนี้คืออะไร และทำเมื่อไร?

•   ใครจะช่วยให้คุณทำเรื่องนี้ได้สำเร็จบ้าง?

•   คุณได้เรียนรู้ หรือได้ข้อคิดอะไรใหม่ๆบ้างจากการคุยกันวันนี้ ?

 

 ในแต่ละหัวข้อยังสามารถใช้คำถามได้มากมายเพื่อค้นหาสิ่งที่ผู้รับการโค้ชต้องการบรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างดังกล่าว เป็นตัวอย่างคำถามที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้กันได้นะคะ  ลองปรับให้เป็นภาษาของเราเอง แล้วนำไปประยุกต์ใช้ค่ะ

 

 อ.เก๋หวังว่า บทความนี้จะมีประโยชน์ต่อผู้ที่สนใจศาสตร์การโค้ช ทั้งนำไปโค้ชตัวเอง (Self Coaching) และโค้ชผุูอื่นนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

 

อ.ศศิมา - เก๋หวังว่า บทความนี้จะมีประโยชน์ต่อผู้ที่สนใจศาสตร์การโค้ช ทั้งนำไปโค้ชตัวเอง (Self Coaching) และโค้ชผุูอื่นนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

...........................................

 

 อ.ศศิมา สุขสว่าง จบการศึกษาปริญญาโทด้านวิศวกรรมศาสตร์จากประเทศเยอรมนี ทำงานด้าน  การพัฒนานวัตกรรมมาโดยตลอด และเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งศูนย์พัฒนาผลิตภัณฑ์ ของ THTI ดำรงตำแหน่งเป็นผู้จัดการศูนย์กว่า 8 ปี  รวมระยะเวลาในการทำงานด้านวิศวกร นักวิจัยและพัฒนา ที่ปรึกษา วิทยากรด้านการพัฒนานวัตกรรมและบริหารโครงการกว่า 15 ปี

 

อ.ศศิมา ได้เรียนด้านการโค้ชทั้ง Mindfulness Coaching, Life Coach , Talent Coach และ NLP Coaching จากหลายสถาบันการโค้ชที่ได้รับการรับรองระดับสากล และมีประสบการณ์ด้านการโค้ชทั้ง Training และการโค้ชตัวต่อตัวในองค์กรหลายแห่ง ในบริษัทเอกชน เช่น เป๊บซี่, ลอรีอัล, น้ำตาลเอราวัณ, รพ.BNH ฯ และเป็นโค้ชด้านนวัตกรรมให้กับทางบริษัทเอกชนของสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย

 

ปัจจุบันอ.ศศิมา สุขสว่างเป็นวิทยากร ที่ปรึกษา และโค้ช และผู้ก่อตั้งบริษัท HCD Innovation CO.,Ltdเพื่อแบ่งปันความรู้ประสบการณ์ด้านการพัฒนาองค์กรและพัฒนานวัตกรรม ให้กับภาครัฐ,บริษัทเอกชน และสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย

ดูรายละเอียดและบทความแบ่งปันความรู้เพิ่มของอ.ศศิมา เพิ่มเติมที่ www.sasimasuk.com

..............................................

 

HCDcoaching.com ภายใต้บริษัท HCD Innovation CO.,Ltd. พื้นที่เล็กๆที่อ.ศศิมา สุขสว่าง(อ.เก๋) แบ่งปันและแลกเปลี่ยนมุมมอง ประสบการณ์ความรู้ เทคนิค เครื่องมือต่างๆในด้านการโค้ช (Coaching) ค่ะ  สนใจหลักสูตรสัมมนาด้านการโค้ชเชิงนวัตกรรม  (Innovation Coach), หลักสูตรผู้นำในบทบาทของโค้ช (Leader as Coach) และหลักสูตรการโค้ชอื่นๆ กรุณาติดต่อ

 

อ.ศศิมา สุขสว่าง (เก๋)  (Ms. Sasima Suksawang)
วิทยากร ที่ปรึกษา โค้ช ด้านการโค้ชและการพัฒนานวัตกรรม
Trainer Consultant and Innovation Coach
E-mail : hcdcoaching.com@gmail.com
Website : www.HCDcoaching.com , www.sasimasuk.com

Facebook : https://www.facebook.com/CreativetoInnovation/

Tel. : 081-560-9994 (โทรกลับเฉพาะเบอร์มือถือค่ะ )

Line ID : sasimasuk.com (เขียนข้อความฝากไว้ในกรณีที่อ.ศศิมามีสัมมนาหรือประชุม และจะรีบโทรกลับทันทีค่ะ :- D)

แบบฟอร์มติดต่อกลับ

Visitors: 6,778